태그 : smil 요약보기전체보기목록닫기

1

스트레스의 천적 '웃음'

스트레스는 사람 몸에 면역력을 떨어뜨리지만 웃음은 면역력을 높여준다고 해요. 웃을 때 생성되는 '엔도르핀'이 스트레스를 줄여주고, 혈액순환을 좋게 만들어 주기 때문이 라죠. 어린 아이들은 하루에 400번을 웃는 반면 어른들은 하루에 채 10번도 웃지 않는다고 해요. 애들보다 어른들이 스트레스가 많은 이유 중 하나가 아닐까요? ...
1